「 食と健康 」 一覧

ビュッフェのパン

遅延型食物アレルギーについて

2018/04/04   食と健康

グルテンフリー生活を送って分かった事 アトピー性皮膚炎で、全身に週に2回くらい強 ...

グルテンフリー生活を2ヶ月続けてみた体調の変化

2018/03/25   食と健康

2018年2月3日からグルテンフリー生活を始めておよそ2ヶ月が経過しました。 グ ...

生姜ココア

生姜紅茶と生姜ココアは身体を温める効果があり、コーヒーは身体を冷やし、冷たいビールは身体を冷やしすぎる。冷え性の方必見!

2018/03/07   食と健康

私はコーヒーが大好きで、毎朝1杯のコーヒーを飲んで1日が始まるという生活を送って ...

ごま塩ご飯

塩の身体温め効果は絶大!超寒がりだった私が今年の寒い冬を塩で乗り越えました

2018/02/23   食と健康

今年の冬は寒かったですね。 東京では48年ぶりにマイナス4℃を記録しました。 福 ...

りんご

2週間のグルテンフリー生活で食べたものと体調 後半1週間の記録

2018/02/12   食と健康

今日から2週間グルテンフリーを実践してみます。2018年2月3日の宣言 2週間の ...

丸かぶり寿司

2週間のグルテンフリー生活で食べたものと体調 前半1週間の記録

2018/02/04   食と健康

今日から2週間グルテンフリーを実践してみます。2018年2月3日の宣言 の続き ...

ダッチオーブンで焼いたパン

今日から2週間グルテンフリーを実践してみます。2018年2月3日の宣言

2018/02/03   食と健康

今日(2018年2月3日)から2週間グルテンフリーを実践してみようと思います。 ...