オトコ中村

京都在住 50代 料理を通じて皆が健康で幸せになればいいなと思っている。 YouTube、Instagramもやってます。 X(旧Twitter)で更新情報など色々呟いてます。 詳しくは プロフィールのページ をご覧ください。 

サワラのトンポヤ煮を作る

その他の漬物・発酵

発酵ドリアンで煮た謎の魚料理を作って食べてみた

2026/11/7  

発酵ドリアンで煮た謎の魚料理を作って食べてみた 世界一臭いフルーツ、ドリアンを発酵させた調味料『トンポヤ』。 今回はこれを使って、マレーシアで肉じゃが並みに愛されている超定番の魚料理を作ります。 日本 ...

キャベツの芯

野菜料理

キャベツの芯は捨てないで!美味しい食材だからスープにするのがオススメ

2026/10/23  

キャベツの芯は捨てないで!美味しい食材だからスープにするのがオススメ キャベツの芯は美味しい食材です。 本当です。 旨味たっぷりで、スープに入れると良い出汁が出るのでオススメです。 キャベツの芯を使っ ...

アーモンドが味噌に

味噌作り

アーモンドで作る味噌|大豆味噌との違いと味噌汁の感想

2026/10/22  

アーモンドで作る味噌|大豆味噌との違いと味噌汁の感想 大豆の代わりにアーモンドを使って味噌を作ってみました。 アーモンド味噌の作り方と味、そしてアーモンド味噌で作った味噌汁のレポートです。 【目次】 ...

トンポヤを仕込む

その他の漬物・発酵

世界一臭いドリアンを発酵させた調味料「トンポヤ」を手作りしてみた

2026/10/16  

世界一臭いドリアンを発酵させた調味料「トンポヤ」を手作りしてみた 世界一臭いと言われるドリアンを発酵させた調味料、トンポヤ(tempoyak)をご存知でしょうか。 トンポヤは、マレーシアやインドネシア ...

ドリアンの種

その他の果実

ドリアンの種を食べる。栗に似て、メカブのようにネバネバだった

2026/10/5  

ドリアンの種を食べる。栗に似て、メカブのようにネバネバだった フルーツの王様ドリアンはお好きですか? 私は先日のドリアン試食で好きになりました。 そのドリアンの実の中に、大きな種が入っています。 調べ ...

肉納豆醤スパゲッティ

その他の漬物・発酵

鶏ミンチと納豆を発酵させた世界初の「肉納豆醤」という調味料は何に使えるのか?4品で検証

2026/10/1  

鶏ミンチと納豆を発酵させた世界初の「肉納豆醤」という調味料は何に使えるのか?4品で検証 世界初の、鶏ミンチと納豆を熟成発酵させて作った調味料、 名付けて「肉納豆醤」の料理を作ってみたいと思います。 前 ...

ドリアン

その他の果実

ドリアンの食べ方5通りを試した|生からスムージー・カレー・大福・トーストまで、臭いは慣れる?

2026/9/25  

ドリアンの食べ方5通りを試した生からカレー・大福・トーストまで、臭いは慣れる? ドリアンは「一度食べたら病みつきになる」と言われてますが、本当でしょうか? 私は、過去に一度だけ口にしたものの、まだその ...

肉納豆醤

その他の漬物・発酵 醤油系

納豆で肉を溶かす発酵実験|112日後にできた"肉納豆醤"が美味すぎた

2026/9/14  

納豆で肉を溶かす発酵実験|112日後にできた"肉納豆醤"が美味すぎた 生の鶏ミンチと、ひきわり納豆を合わせ熟成発酵させるとどうなるか試してみました。 夏の猛暑の中で112日間置いておくと、肉が跡形もな ...

スポーツドリンク

その他の料理 未分類

スポーツドリンクは自作できるのか?炭酸版・アスリート仕様・経口補水液まで作ってポカリ・アクエリアスと飲み比べてみた

2026/9/8  

スポーツドリンクは自作できるのか?炭酸版・アスリート仕様・経口補水液まで作ってポカリ・アクエリアスと飲み比べてみた スポーツドリンクって買うものだと思ってませんか? 実は、水とクエン酸と塩と砂糖があれ ...

ペットボトルのドリンク

実験系

ペットボトルのジュースが開封後何日で腐るのか実験してみた

2026/8/30  

ペットボトルのジュースが開封後何日で腐るのか実験してみた ペットボトルのジュースは開封後に何日で腐るのかを実験してみました。 市販のジュース5種類と、途中から手作りレモネードも交え6種のジュースで実験 ...